I Wish It's not Sinus!

Sering dengar "sinusitis"? Sinusitis merupakan kondisi peradangan yang terjadi pada bagian sinus paranasal yakni rongga hidung. Penyakit sinus disebabkan oleh segala sesuatu yang mengganggu aliran udara ke dalam rongga hidung ataupun keluarnya lendir/muskus dari hidung. Contoh penyebab penyakit sinus ini adalah: 

• Alergi pada hidung
• Udara yang terlalu dingin, panas atau polusi atau bau-bauan.
• Air yang masuk ke rongga hidung, sering terjadi pada perenang.
• Perdarahan pada sinus karena trauma.
• Kurangnya kelembaban udara
• Mengerasnya ingus yang keluar dari hidung
• Pemakaian obat antihistamin

 Gejala penyakit sinus:

• Merasakan sakit kepala yang hebat dan sering
• Pada bagian wajah terasa lebih sakit dari keadaan biasanya
• Keluar ingus warna bening dari dalam hidung
• Mengalami rasa sesak pada bagian rongga hidung
• Sering mengalami batuk yang tidak berkesudahan << i felt this way
• Tenggorokan terasa panas dan sakit
• Sering bersin-bersin dan mata terasa gatal  << i felt this way  

Well, hidung saya ini sering meler dan paling anti sama namanya debu. Sedikit kena debu saja, maka bisa meler berkepanjangan dan tisu pun jatuh bergelimpangan *hayaaah*. Rasanya pengen ke dokter, tapi kok males kalo nanti dapet obat-obatan yang gak jelas juntrungannya. Saya pikir saya terkena sinus, tapi dari yang apa saya baca sepertinya saya belum sampe sinus deeh (jangan sampe juga deeh). Yah, mungkin perlu juga ke dokter untuk sekadar cek apakah saya sinus atau tidak. Yah karena kalo udah mulai meler dan sangat mengganggu, jadinya saya browsing juga cara penanganan sinus secara alami. Berikut tipsnya:

# Mencegah Penyakit Sinus

Cara yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit sinus adalah dengan cara menghindari pencetus dari sinus itu sendiri. Beberapa orang percaya bahwa dengan meinum air perasan jeruk nipis yang dicampur dengan segelas air hangat bisa mencegah terjadinya penyakit sinus. Air perasan jeruk nipis bisa membantu mengencerkan serta mengeluarkan lendir sehingga hidung tidak mampet. Selain itu, kita juga bisa menghindari ruangan yang lembab. Kamar/ruangan kita harus mendapat sinar matahari dengan cukup sehingga tidak lembab dan berjamur. Bila kita tidak tahan dengan hawa dingin sehingga selalu bersin-bersin, maka kita juga harus menghindari penggunaan ac ataupun bisa juga kita tidak keluar rumah selama matahari belum muncul. Dengan menghindari pencetus penyakit sinus, kita pasti akan terhindar dari penyakit sinus ini

 

Resep obat tradisional untuk penyakit sinus:

Bahan:

1 jari jahe merah

5 batang sereh

3 buah jeruk nipis

7 lembar daun sirih

7 buah cengkih

 

Cara membuat:

Potong jeruk nipis menjadi 4

Rebus semua bahan dengan menggunakan 6 gelas air sampai mendidih dan tersisa 3 gelas

 

Cara pemakaian:

Minum ramuan ini 3x segari setelah makan, masing-masing 1/2 gelas setiap kali minum

Semoga bermanfaat... *dan ini juga jadi pengingat for myself* :)


Source : http://carapedia.com/tentang_penyakit_sinus_info2269.html
               http://manfaat-buahsayuran.blogspot.com